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Massage Assis

massage assis

Qu’est-ce que le massage sur chaise ?

Le massage sur chaise est une technique reconnue de prévention et de rectification. D’une durée de 15-20 minutes, ce type de massage originaire de Californie s’adapte magnifiquement bien dans n’importe quel endroit public ou espace restreint. Il ne requiert pas d’huile et s’effectue directement par dessus les vêtements sur les régions tendues du corps, ce qui évite gêne et inconfort pour le receveur. Le massage sur chaise est une composition du massage suédois et du shiatsu. Cette technique dynamisante et tonifiante s’exerce en grande partie par des pressions des pouces le long des méridiens. En entreprise, c’est un outil de gestion du stress qui vise à augmenter la productivité, le rendement et la motivation au travail. Le massage assis est non seulement agréable à recevoir, mais permet à l’entreprise de bénéficier des retombées positives engendrées. Relaxation, délogement des toxines et réénergisation sont les principaux résultats d’une séance de massage assis. Cette dernière étape permet au receveur de se sentir d’attaque afin de poursuivre sa journée de travail.

Quels sont ses bienfaits ?

Le massage sur chaise est reconnu pour augmenter l’énergie tout en apaisant les muscles au niveau du cou, du dessus des épaules, des douleurs au niveau des omoplates. Souvent déclencheur de maux de têtes, de sensations de poids sur les épaules. Il est reconnu pour réduire les tensions de stress, il diminue le risque de dépression ou de burn out, il renforce le système immunitaire, donc augmente la résistance à la maladie. Il favorise la circulation sanguine et lymphatique. De plus, les bienfaits sont quasi instantanés.

Qui peut en bénéficier ?

Tout le monde peut bénéficier du massage assis, par contre certaines mesures de sécurité s’imposent. Il faut toujours s’assurer durant le massage que la personne est confortable et qu’elle ne ressent pas de malaises. Le massage sur chaise est aussi apprécié par les femmes enceintes, les personnes ayant un surplus de poids ou simplement pour les gens qui se sentent plus confortables en position assise que couchée.

Ressourcez-vous après une longue journée de travail, ou tout simplement pour le plaisir de vous faire du bien. Vous pourriez imaginer de passer au centre pendant une petite demi-heure -juste après le boulot, par exemple- et repartir du bon pied pour la soirée...

Tarif : 20 euros la prestation (+/20 minutes) OU 15€ si combiné à une autre séance.

N.B. : Apprenez les gestes du massage assis en une après-midi (voir rubrique FORMATIONS)

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